Clara

12 september 2007 06:59

Nej men Fjonkis....du är ju i full gång igen....varför har u inte sagt något:=)
vad glad jag blir....nu kan jag ju ta en joggingtur förbi här varje morgon som jag brukar och så hänger du på....eller?
Kram kram och välkommen tillbaks!

Nina på Johangården

12 september 2007 07:41

Aj aj... stryker på lite gott liniment på det onda... försiktigt försiktigt.

Kan inte kisse svara i telefonen åt dig?

Ha en bra dag!

trollpackan kommer med Tigerbalsam!

12 september 2007 07:54

Voj, voj! Här kommer lite Tigerbalsam ...eller ta lite zone-salva( tips!).Det brukar några av mina yogadeltagare använda och det funkar. Hmm...hur blev det med stretchningen efteråt? Glömdes den bort?
Hoppas att du blir bättre snart! Kram!

Hannele

12 september 2007 08:33

Oj oj, har Filijonkan glömt att stretcha lite mjukt, jag hämtar frukostmacka..

Gerda-Thyra

12 september 2007 08:58

Oj oj oj... ett sådant elände du har råkat ut för! Man måste stretcha ordentligt efter ett träningspass, det vet du väl...!?
Och så kanske man inte ska gå så hårt ut, de första gångerna, utan ta det lite försiktigt till att börja med...
Vila nu de arma musklerna, så ska du se att det blir bättre snart!

helga

12 september 2007 09:09

Fniss ;)

maria

12 september 2007 09:13

Hörrnu, vännen Filifjonkan... Jag sa till dig igår att du inte skulle ta ut dig, sakta men säkert vet du fjonkan det är det som gör susen... Hoppas att det går över fort... Ha det så bra idag nu!

dsorfi

12 september 2007 10:31

Stackers fjonkan,hoppas dagen ändå blir bra.

coz

12 september 2007 10:46

Va glad du som kan springa!
En annan kan inte ens sitta
uppe just nu.
Ha det gott!
Ps.
Låt det gunga,vad fan gör det?

gulligagumman

12 september 2007 12:54

Stackare! Hoppas det känns bättre snart.

Kram

Alma

12 september 2007 13:25

Faxar en rullstol!

akson

12 september 2007 13:35

Du får ta cykeln idag istället. Jag funderar på att investera i en motionscykel och sitta på den några gånger om dagen.
Ta det nu lugnt idag och massera och smörj med något så kanske det känns bättre eller ta en tur till idag.
Skickar över masserande händer till den ömma kroppen.
Ha det så bra!

-Nena-

12 september 2007 16:05

Kul att se dig tillbaka igen men inget kul med träningsvärk ju *masserar lite försiktigt*

Pia Puma

12 september 2007 19:41

Pia puma tar fram hästlinimentet (de e bra) o massera ömt kring det onda. Hon vet minsann hur det är. Men stretcha ordentligt efter ett träningspass är ganska behövligt:( Även för en fjonka;)

Fru Fundersam blir glad!

12 september 2007 22:52

Oj så glad jag blir!
Inte för att du har träningsvärk
(och känner att du lever...), men för att du är tillbaka på bloggen igen.
Hurra!

Sov gott!

Husfrun

12 september 2007 23:30

Instämmer att det är bra konstigt utan fjonkan. Bloggen vill sig liksom inte utan dig! ;)

Smeden Bengt

13 september 2007 15:04

Den som ringde ringer säkerten gång till när du kan nå telefonen om det var något viktigt.
Varför inte gå och simma. Får motion utan en massa träningsvärk.Samtidigt får msan allt skit av sig, inte bara utvändigt utan faktiskt invändigt också.Kram