Ingrid E

3 september 2008 05:05

God Morgon Filifjonkan! Så smart att cykla till morgonTV. Både motion o trevligt. Själv cyklar jag utomhus.
Ha en riktigt bra dag!

Filifjonkan ler

3 september 2008 07:26

Godmorgon Ingrid: Ja ja vet inte om det var så smart lite trångt i köket ju nu och sadeln var lite för hög måste skruva ner den Skönast cykla ute håller med dig.Men tänkte göra av lite sittfläsk du vet

trollpackan skrattar!

3 september 2008 07:49

Jättebra! Tiden går ju fortare och du kanske sitter framför frukost-tv iallafall;)
Men håll reda på kontrollen*skratt* så du slipper för många pauser.
Jag brukar sitta så där framför tv:n , funkar bra!
kramen

helga

3 september 2008 08:02

Jag brukar gympa till TV:n jag med men jag har ingen träningscykel. Jag bestämmer att jag ska hålla på tills programmet är slut och så har jag stegräknaren på... bra idé faktiskt man bränner ju lite samtidigt som man roar sig ;)

Hanneles paradis

3 september 2008 08:08

Filifjonkan kan ju cykla nu, när det regnar ute, sadeln ska vara i samma höjd som höften, när man står på golvet, kanse riktigt roligt att titta på film och cykla samtidigt.

Filifjonkan

3 september 2008 08:28

Trollpackan godmorgon på dig jaha du gör likadant jodå det blir nog bra om jag får in sadeln på rätt höjd bara, Den där tvzappen har en förmåga att ramla ner överallt den letar jag ständigt efter borde ha den i en ficka på kläderna
Helga. Ja men det går ju utmärkt att göra så med mman slår två flugor i en smäll liksom tv och motion man kan prata i telefon med då har prövat det idag det gick.

Filifjonkan

3 september 2008 08:57

Hannele: Åh¨å skall sadeln vara så,,hm nådde knappt ner till tramporna först ju.Man får skav i baken om det är för högt men nu har jag sänkt den skall kolla om den är vid höften då. Ja det är bra att glo på nyheterna och lite babbel och trissskrap på morgonen inte var dag men då och d.,Skall cykla 3 ggr i veckan har jag tänkt mig lagom är bäst.

dsorfi

3 september 2008 09:04

Oj vad fjonkan är duktig så tidigt,fast motion är ju nyttigt.

chaos

3 september 2008 09:19

Det måste vara rätt praktiskt att ha ett sådant cykel hemma! Med den bör jag väl inte trilla! Skall fundera över om jag behöver en sådan? Ha en underbar dag!

Filifjonkan

3 september 2008 09:30

Dzorfi: ja idag blev det riktigt tiddigt igång. Men skönt det,
Chaos:Näe då den trillar du inte med tror jag inte ialla fall klart man kan falla av den men cykeln lär inte välta. Ta dig en funderar och prova först nnan du bestämmer dig så ser du.

Gubben

3 september 2008 09:49

Återigen försöker du avleda besökarnas uppmärksamhet från det väsentliga... Vad är det katten fångat? :)

Tant Tagg

3 september 2008 10:15

Morogngympa med morgontv och publik! Hälsa Pysen och Titti!

Filfjonkan

3 september 2008 10:33

Gubben,,hahah det är en leksak som katterna har,,hundar har likadana fast med en knut katter har en fläta,,skrattar,Så gullig liten babys du hade i famnen man blir till sig alltid när de är så där små.
tant Tagg. Hej.jo du det är ful rulle men nu har jag gympat färdigt skall kolla in till dig i din fotodagbok straxt om jag se Sören den söte

Znogge

3 september 2008 12:17

Lycka till med trampandet! Vi har ingen cykel men väl en crosstrainer. Men jag tycker inte det är roligt...

Filfjonkan

3 september 2008 12:24

Znogge. Jaha tack för det men nu har jag slutat trampa för idag pust,,,jobbigt. Ja man måste ju ha lite lust om det skall trampas eller gympas med annat med Var och efter sitt mått så blir det bäst,

ÅsaL

3 september 2008 12:43

så trevligt med fler trampare!!
Trampa på, och hoppas du hittade nåt trevligt program at cykla till

Nina

3 september 2008 13:12

Vad hurtig du blivit, Fjonkan!

Dockmamman

3 september 2008 13:48

Hm, tänk dig för innan du cyklar, sitt inte så länge så fru Filifjonkan får skavsår på skinkorna det skulle inte vara så roligt *ler*

Hurtgumma där/Kramar

Filifjonkan

3 september 2008 14:22

Åsa.Ja då jag trampade till frukosttv på morgonen det gick bra en måste ändra sadeln bra.
Nina Ja man måste lite vet du när det blir lite snävt i kläderna,,,fnissar

Filifjonkan

3 september 2008 14:24

Dockmamma:Hahha ja det är ju sant men så länge sitter jag inte jag Lovar det, Ja man får väl ta åt sig då av hurtgumman lite grann ialla fall får se hr länge det håller i sig kramis tillbaks

Gunilla

3 september 2008 16:51

Det här var väl hur fiffigt som helst. Två flugor i en smäll, motion och information på en och samma gång. Kanske är detta träning inför Tour de France, då ska jag vara din största supporter.

Nu ska jag ta mig en bit mat. Magen för ett sådant oväsen, kurrar och skriker;=D!!

Ha det så bra
kram/Gunilla

Anna

3 september 2008 17:00

jojo.. tv motion på samma gång.. många hemmafruar som praktiserar detta.. Är fillifjonkan hemmafru med katterna som sina skyddslingar månne?

Kul sida!

Mvh Anna W

sus ler stort

3 september 2008 17:04

Du är så duktig som tränar och håller på. Det här ser riktigt trevlig ut, man kanske skulle slänga ut Darlings TVsnurriga fåtölj och ställa dit en Bike istället.

Tror banne mig jag ska göra det. Tänker på saken :)

Tanten

3 september 2008 17:48

Usch nu skäms jag över motionscykeln som står här och samlar damm...

malou

3 september 2008 18:12

Så duktig du är då, fjonkan. Det är meningen att jag skall trampa framför TV på kvällen (och göra osteopatens rekommenderade "stabilisationsövningar" i reklampauserna). Jag gör det i b l a n d, men för det mesta är det inte ibland ;-).

åsa

3 september 2008 19:18

Ja inte dumt, borde jag med men får väl göra det på kvällen! =)Rekomenderar verkligen pellets...=)/kram åsa

Filifjonkan

3 september 2008 19:38

Gunilla/Nilla. Ja det är tour de france träningen utan doping´ Kaffe kanske räknas in vet int det ju. Ja bäst att hålla sin måltider här blev det fiskratäng idag kramisen
Anna: Haha ja jo det kan man kanske säga att det är Titti och Pysen heter de, Trevligt att se dig är väl första gången antar jag skall kika in till dig straxt

Filifjonkan säger

3 september 2008 19:42

Jo man måste det lite nutrånga kläder du vet,,,men det går rätt bra så därTa dig en funderare du, Visserligen blir det lite trångt i köket men so what!
Tanten: Men va skäms du det behöver du väl inte du gör efter ditt huvud alla efter sitt som jag säger jag är dålig på att sticka blir alltid lite snett och vint,Andra kan måla eller pyssla med grejor det är ju mångfalden som är kul att se eller hur.

Filifjonkan ler

3 september 2008 19:59

Malou: Jaha du är med ett trampmonster framför Tvn. Ja jag har nyss börjat så vi får se hur länge man står u., Man känner sig aningen höstgisten nu så det behövs röras om lite i skrovet.
Åsa Åhå du är med i behov men du kan ju göra det då om kvällen vid den tända brasan. Så du säger det att pelletsen är så bra skall pröva lite då med dem någon kväll längre fram

Frump

3 september 2008 20:28

Hoppas du inte glömde av missarnas mat för länge bara...stackarna att behöva vänta på frukosten så där :o)
Du får ge dom en trösteklapp från mig!

Men allvarligt talat, det är ju jättebra om du cyklar till morgontv:n, nöje och nytta på en gång, kanon!

Kramen

Filifjonkan

3 september 2008 20:40

Fump: ja de fick mat efter 10 minuter då o pausade jag. De tror alltid de skall äta när vi är i köket skrattar, Det skall komma ur kylskåpet inget torrfoder då inte det fnyser de åt bara då. På dan går det bra med det.Jo det är rätt skönt man blir lite mjukare i den gistna kroppen. kram på dig med.

Helén

3 september 2008 20:57

Det är ju ett perfekt sätt att motionera, att slå två flugor i en smäll. Dessutom är det ju helt oberoende av vädret.

molle

3 september 2008 21:19

oj oj oj ligger i hårdträning ser jag...
är det Wasaloppet som hägrar kanske..

Filifjonkan

3 september 2008 23:38

Helen:Ja det är ett bra sätt precis sm du beskriver,,,
MOlle; Jaa kanske det man skulle gå på skidor med då..näe nån måtta får det vara

coz

4 september 2008 08:24

Kom du fram till TV:n nångång?
coz

UnderCover

4 september 2008 17:19

Men allsinda'r! Vart har du cykelhjälmen???

Snurrtant

4 september 2008 18:01

Hoppas det går bra :) En annan slänger ut sin idag...Stånk!

Filifjonkan

4 september 2008 21:14

Coz..Näe inte alls det går inte för sig ju skrattar
Under Cover; åhh gu ilov är du frisk nu vännen ,,skönt näe ingen hjälm men kanske amn skulle ha det och knäskydd bra ide;)

Filfjonkan

4 september 2008 21:15

Snurrtant:hehe ja man gör som man tycker men filifjonkan trampar på ett tag till så får vi se,,