Znogge

13 september 2010 06:49

Nej, springa och trilla är ingen hit. Löven kan vara väldigt hala så här på höstkanten. Även gräset när det är vått... Lycka till i alla fall!

Trollpackan

13 september 2010 08:22

Åh, herregud vilken fart du har! Ta det lite lugnt nu så att du inte tar slut på dig helt och hållet. Det sägs ju att man ska börja lite lugnt och öka på efter hand, men jag vet inte för när jag tittade på "Biggest loser" förra veckan så fick de stackrarna börja superhårt! Så hårt att de till och med kräktes...iallafall så hade tränarna ställt fram en massa hinkar omutifallatt liksom...

Själv så ska jag gå på yoga i eftermiddag, och det ska bli skönt.

Duktig du är som har börjat att träna;)!

helga

13 september 2010 08:49

Swisch vad du sprang förbi fort... Bra jobbat Filifjonkan!

cat

13 september 2010 09:16

Lycka till med joggingen din hurtbulle :)

Gunilla

13 september 2010 09:18

Inte tycker jag det ser ut som du har fel på flåset. Du far fram som en marathonlöpare tycker jag:D!!

Ha en bra start på veckan/Gunilla

Filifjonkan

13 september 2010 11:19

Godmiddag på dig Znogge Näe man får passa sig för våta löv numera man faller hårt på asfalt med

Filifjonkan

13 september 2010 11:21

Hej Trollis hmm ja jag springer nog inte s där fort faktiskt om man skall vara ärlig och det skall man ju Jag tar det lugnt i början som man ska inga muskelvrickningar och bristningar .Men det får inte regna nå får det vara tar ett pass i min källare istället då.

Filifjonkan

13 september 2010 11:22

Hej Helga hahah ja den ljuger nog lite bilden farten är inte så hög hälften kanske skrattar,,

Filifjonkan

13 september 2010 11:23

Haj Cat haha ja det kan man säga men jag springer inte så där fort hälften kanske och inte i början då är det lugn start som gäller nu skall jag jogga in till dig

Filifjonkan

13 september 2010 11:24

Hej Gunilla hehe jag har nog förskönat bilden en aning det ¨år bra mycket långsammare jag lovar,,,

Lusen Bitter

13 september 2010 12:18

Åååå! Vad härligt! *mycket avundsjuk* Och en vacker väg har du hittat oxå! *suckar ännu mer avundsjukt*

Filifjonkan

13 september 2010 12:27

Hej Lusen men stackars dig men snart vet du snart kan du koma igen och springa och cykla med bara det får läka i lugn och ro så.

Marsipanen

13 september 2010 13:16

Nej inte ska man ut i regnet och jogga! Träning ska vara skönt för kropp och själ och inte sadistisk pina. Och våta löva och slippriga trädrötter är lömska, de ligger bara där och väntar på att få vricka en fot eller två *muttrar*
men snart blir det sol igen och då får du knyta på dig dojorna!
kramen!

Filifjonkan

13 september 2010 13:40

Hej Marispanen. Ja visst finns det mycket lömskt ute när man kommer joggande man får passa sig och det gör jag, Det går inte så där fort har ju förskönat det lite som du förstår skrattar..

marlene

13 september 2010 15:31

Så härligt att se Fjonkan i farten igen... både här och ute i spåret. Själv tar jag det lite lugnare med promenader och gym. Fördelen hur som helst är ju att man även då kan lyssna på böcker vilket är just det även jag gör sedan nåt år tillbaka, tyckte bara det var lite krångligt att skriva även det på den nya bloggen. Men Fjonkan är välkommen dit för att se om det finns något läsnyttigt. Eller om fjonkan vill bidra med något läsvärt så går även det bra. Ta det nu lite försiktigt när halkan sätter in. Kramar

Filifjonkan

13 september 2010 16:01

Hej Marlene Ja jag har varit igång 14 dagar nu ungefär Var in till din bokblogg i förmiddags tror jag det var skrev lite där med, Ja det är skönt at lyssna på böcker med,

malou

13 september 2010 16:22

Nä, jag joggar inte. Inte alls. Men jag går hem från skolan (om det inte är busväder),så lite motion får jag iallafall!

Filifjonkan

13 september 2010 16:35

Hej Malou Jamen det går ju lika bra att promenera ju om man gör det ofta vilket jag inte gör..

Anna

13 september 2010 18:36

Härligt..ja det är dax att ta ett tag i konditionen..då o då är det rent av nödvändigt..bra jobbat..jag ska snart hänga på jag med..

Nena

13 september 2010 18:49

Huj vad det går.
Det är bra att Filifjonkan ställer in när det finns risk för halka.

Tigris

13 september 2010 19:29

Vilken fart!
:)

Filifjonkan

13 september 2010 21:06

Hej Anna, Ja man får lov att justera sig lite då och då Man äter gott och lever gott på semestern så det straffar sig efteråt.Skall se om jag ser dig då rätt som det är..

Filifjonkan

13 september 2010 21:07

Hej Nena Ja det går inte så fort i vekligheten men man förskönar lite när man ritar du vet skratt..

Filifjonkan

13 september 2010 21:08

Hej Tigris ja men som jag sa så fort springer jag inte på riktigt bra mycket saktare skratt..

Gubben

13 september 2010 21:32

Imponerande! Men nu vill jag få ljud till animationerna :D Jag vill höra de lätta stegen...

Filifjonkan

13 september 2010 21:46

Hej Gubben, haha jag har haft ljud tidigare på några inlägg men det blir ganska jobbigt så det får vara,,, och lätta steg blir de inte hos mig utan snarare tjong tjong stön tjong tjong stön ungefär skratt,,

Frogprincess

14 september 2010 00:01

Klokt att börja just nu eftersom det regnar ganska så ofta på just hösten :-)

Filifjonkan

14 september 2010 00:06

Hej Frogprincess...ja du visst är det smart tänk! :)

Nicoline på Fädernegården

14 september 2010 08:09

Men vad klokt av Filifjonkan att jogga så där. Här i Uppland är det maken som joggar. Han vann nästan Panterloppet på Skansen i lördags (men inte riktigt)så han är lite mallig. Honungspojken och jag brukar cykla efter honom.

Filifjonkan

14 september 2010 12:24

Hej Nicoline det var längesedan,,,så kul att du kokade in Ja visst är det härligt att jogga om det är fint väder Men inte i regn . Smart av er att cykla med honom Så han springer så bra så han nästan vinner lopp.

Anmaja & Lussebullen

14 september 2010 14:07

Det ser skönt ut att springa där vid vattnet! Jag sprang mycket förr, när jag var 'ung'. Började när jag var lite över 30 och höll på till för drygt tio år sen. Några lopp här och där blev det. Nu vet jag inte riktigt vad ryggen skulle säga om det...
Anmaja

Ingrid E

14 september 2010 17:01

Vilken fart fast det blir nog inte många löprundor i det här höstvädret.
Måste få skryta lite. Rusade efter en vän igår och till min förvåning så blev jag inte andfådd!

Filifjonkan

14 september 2010 23:24

Hej Anmaja o Lussebullen Ja det är skönt att jogga om det är fint väder. men man får ta det lite långsamt och väl i början så man inte fördärvar sig alldeles.

Filifjonkan

14 september 2010 23:26

Hej Ingrid Men da du har ju "flåset uppe" då. Bra gjort ..jag har slappat i hop denna sommar det har varit så varmt så man inte orkat göra något konstruktivt ungefär!

Soft

15 september 2010 13:28

Oj vad snabb du är;) Du ser ut att ha en väldigt vacker joggingväg. Känns nog lättare när man kan passa på att njuta av naturen oxå

Filifjonkan

16 september 2010 16:53

Hej Soft ja det är så härligt när solen lyser och det är lagom varmt då njuter man av sin runda fast så fort springer jag inte erkännes att jag förskönade det hela hihi

mormor Hannele på Hisingen

21 september 2010 09:39

Underbar!